札幌の連続真夏日記録が観測史上最長を更新する事がほぼ確実となりました。

一体いつになったら涼しくなるのかと、週間予報をチェックする度、

ずらりと並ぶ30℃超の気温予報に気持ちが負けそうになる日々が続いています。

ここ数年のニュースや特集から気温が高くなる夏が続いていく覚悟はしており、今年も暑くなるのかなぁと言うコラムも書いていましたが、こんなにも北海道で暑さが続くなんて事は想定外でした。

それに加え大変なのが室内の暑さ。

特に夜は日中に蓄えた熱が出続けているので、外は涼しいのにと、げんなりされている方も多いのではないでしょうか。

そんな中、気を付けないといけないのが夜間の熱中症です。

起きている内は異変に気付きやすいですが、無意識下で異変が起きていると対処のしようがありません。

この時期からのクーラーの設置は今夏の状況には間に合わなそうですが、夜だからと言って気温が下がると思わず、送風をケチらず、凍らせた保冷剤を寝具に差し込む、水分をしっかりとって就寝する、など入念に対策するようにしましょう。

予報では中旬にようやく20℃台の気温が見られるようになりました。

あと少しの辛抱で北海道らしい気候が戻ってきそうです、頑張りましょう。